全方位深度解析点穴减肥 不看必后悔

2016-12-06 来源: 爱美丽 编辑: 李乐

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  点穴减肥法

  点穴减肥——瘦身原理

  点穴减肥是通过刺激穴位来控制食量,让你感觉不到饥饿,实际上是起到控制摄入量的作用。它通过按摩特定穴位,调整特定区域经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。点穴减肥法对局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的疗效,并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用。

  点穴减肥——穴位分析

  点穴减肥之上脘穴:按揉为食道减负

  上脘穴的最大功效就是刺激肠蠕动,经常刺激此穴位,是对食道的最佳保护,避免饮食过快,造成食物淤积于胃部,产生消化不良,从而导致体重上升。此穴位在胃的上部,在肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢,按照顺时针的方向按揉上脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐的同时,就可以随手按压此穴位。

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