爱美丽 > 减肥 > 整形丰胸 > 正文

发育期怎么按摩让胸变大 发育期的女孩吃什么长胸

2018-02-11来源: 爱美丽正體
分享到:
女孩发育期是丰胸的最佳时期,因为过了发育期胸部就会停止发育,那发育期怎么按摩让胸变大?发育期的女孩吃什么长胸?一起看看吧!

发育期怎么按摩让胸变大

发育期怎么按摩让胸变大 发育期的女孩吃什么长胸

发育期按摩让胸变大的方法有抚摩式、拿捏式、集合式和沐浴按摩,还要穿适合自己的内衣

1、抚摩式

使用按摩丰胸的方法,我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房,使用右手轻轻抚摸左侧乳房,一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的,也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。

发育期怎么按摩让胸变大 发育期的女孩吃什么长胸

2、拿捏式

沐浴结束之后,趁着身体微热进行按摩。将十指张开,将双手分别放在一边乳房的底部,从底部开始慢慢向乳头方向推按,重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳,以乳头为中心,从乳房的底部开始,按照顺时针的方向进行花圈按摩,重复做30次以上。

发育期怎么按摩让胸变大 发育期的女孩吃什么长胸

3、集合式

双手放在乳房的外侧,虎口往上压,双手由内向外使用虎口来托起乳房,然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手,这个动作重复做15到25次。

发育期怎么按摩让胸变大 发育期的女孩吃什么长胸

4、沐浴式

冷热水交替沐浴时不宜适用太高的水温,否则会有让胸部的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性的可能。洗澡后,在身体能耐受的情况下,以冷热水交替冲击下胸部,利用热涨冷缩的原理刺激胸部,能加强胸部弹性。莲蓬头由下往上倾斜45度角,以冷热水交替的方式,对胸部下方进行冲洗和按摩,刺激胸部血液循环。

发育期怎么按摩让胸变大 发育期的女孩吃什么长胸

5、合身的胸罩

选择合身的胸罩发育期后,胸部一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化,选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,让血管阻塞,对于健康和胸形皆会造成不良影响。同时备有不同罩杯的胸罩,在胸部变化时,佩戴合适的胸罩。

发育期的女孩吃什么长胸

发育期怎么按摩让胸变大 发育期的女孩吃什么长胸

1、花椰菜

花椰菜是一种常见的蔬菜,吃花椰菜能丰胸是因为花椰菜中含有维生素A,可以促进激素的分泌。另外,花椰菜还含有蛋白质、矿物质、脂肪等营养物质,也都是构成乳房的重要组成部分,所以,吃花椰菜可以丰胸、美胸。

发育期怎么按摩让胸变大 发育期的女孩吃什么长胸

2、木瓜

木瓜是常见的丰胸食物,相信很多人都吃过。木瓜之所以能丰胸是因为木瓜含有木瓜酶,可以促进体内雌激素的分泌,另外,木瓜也含有较多的维生素A,这种维生素也可以参加激素分泌,所以,吃木瓜能丰胸。

发育期怎么按摩让胸变大 发育期的女孩吃什么长胸

3、玉米

玉米是一种常见的粗粮,富含粗纤维,经常吃玉米可以促进肠道蠕动,预防便秘。而且,玉米含有丰富的维生素E,可以提高卵巢活力,从而让卵巢分泌更多的雌激素。另外,玉米属于碱性食物,经常食用对身体有好处。

发育期怎么按摩让胸变大 发育期的女孩吃什么长胸

4、花生

吃花生不仅可以减肥,还可以丰胸。花生中含有脂肪,这是构成乳房的主要成分,另外,花生还含有维生素E,这种物质可以促进卵巢发育,从而促进雌激素的分泌,以达到丰胸的目的。

点击阅读全文

上一篇:在家如何自己丰胸:教你简单丰胸小妙招

下一篇:丰胸美胸瑜伽姿势大全:每天坚持10分钟做坚挺女人

相关阅读
吃什么水果是丰胸的:想丰胸吃这些水果就对了

吃什么水果是丰胸的:想丰胸吃这些水果就对了

2018-05-07

吃什么说过是丰胸的,想丰胸吃这些水果就对了。现代的女性除了需要有骨感的身材之外,还需要有傲人的胸部,丰胸的方法

要丰胸,选择胶囊还是美胸原液?特仑俏来告诉你

要丰胸,选择胶囊还是美胸原液?特仑俏来告诉你

2018-05-06

近年来,S型身材已逐渐成为广大女性所追逐的主流,随着丰胸热潮的兴起,野葛根一时间也成为了时下最为流行的安全丰胸

平胸烦恼多 吃这些食物告别平胸妹

平胸烦恼多 吃这些食物告别平胸妹

2018-05-10

都说平胸妹是没有前途的,为什么会这样说呢?事业线是每个女性都想要的,怎么才能够告别平胸妹呢?让小编来告诉大家吧